①鉄棒 上達のポイント ②かけっこ教室 好評のため定員となりました
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いつもご覧いただきありがとございます。
アスリートキッズでは体育種目週間を実施中です！
１か月に１回、学校体育で必要な体育種目のご指導をさせていただいております。
こちらは、主に技の習得に必要な技術指導がメインとなります。
１０分～１５分の練習時間ですが、今回の練習で
逆上がりが初めてできるようになった
連続逆上がりが１０回以上出来た
など、多くの成果が出ております。
これは、日ごろから、正しい姿勢を習得するための練習や
正しい走り方、ゴールデンエイジに必要な身体作り、体性神経向上トレーニングで
身体の使い方を身に付けた結果です。
逆上がりを上達するために、何回も逆上がりの練習をするより
自分の身体を支える力や、地面を正しく強く蹴る訓練などを行う方が
効率良く習得することができます。
A-1アスリートキッズでは、全ての運動に活かせるトレーニングを
専門知識・指導経験が豊富なコーチ陣がご指導させていただいております。
誰でも速くなる かけっこ教室
※ご好評いただき、定員となりました。
施設・レッスン見学は予約不要です。
定員状況など お気軽にお問合せください。
スタッフ一同、お待ちしております。