トレーニング器具搬入START！
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ご覧いただきありがとうございます。
昨日より、レッスンで使用する
トレーニング器具の搬入が始まりました！
・『ラダー』・・運動に必要な重心移動を身に付ける ＆ 俊敏性UP
※こちらは、過去のブログでUP済み動画でメニューの一部をご覧いただけます。
・ミニハードル・・股関節の可動域UP ＆ 正しく走るための動き作り
・メディシンボール・・回旋運動強化 ＆ インナーユニット（コア・体幹）強化
・リレーバトン・・正しい腕振り習得 ＆ リレーバトンパス（オーバーパス・アンダーパス）
※アンダーパスとは、近年の日本代表が使用している方法で、
トレーニングの一部として、実施いたします
学校体育で行う『鉄棒』『跳び箱』『マット』なども
搬入完了いたしました。
この他にも、まだまだお子様の可能性を伸ばす魔法の道具を準備しております。
１１月１日OPENに向けて、練習環境も充実して参りました。
皆様のご来館をスタッフ一同、
心よりお待ちしております。