ラントレ①~走り方の基礎~

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いつもご覧いただきありがとうございます。

今週は、ラントレ週間です。

『ラントレ①~走り方の基礎~』

 

アスリートキッズのラントレ①のトレーニングは、

陸上短距離選手やプロアスリートも実施しているメニューを

園児・小学生向けにアレンジし独自に開発したものとなります。

■2軸走法習得
■スムーズな重心移動
■手脚を連動させ、上手に動かす(四肢同調)

以上を目的としてトレーニングをしております。

これは、正しい走り方に留まらず、全てのスポーツのパフォーマンス向上

繋がります。

アスリートキッズでは、運動が苦手なお子様から

プロアスリートを目指すお子様まで幅広くご指導させていただいております。

施設・レッスン見学は予約不要ですので

お気軽にお越しください。

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スタッフ一同お待ちしております。

 

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